노로 바이러스(증상,잠복기,감염경로,예방법 등등)

흔히들 식중독이나 장염으로 인식하는 설사,구토 등의 증상 중엔 전염성이 강한 노로 바이러스 감염이 원인인 경우가 많다.노로 바이러스는 말 그대로 바이러스성 질환이라 쉽게 전염이 되고 경미한 경우도 있으나 아이들의 경우엔 입원을 해야하는 경우도 있다.현재 큰 아이가 노로 바이러스로 고생을 하는 중인데 역시나 전염력이 강해 나와 애엄마도 전염된 상태로 증세가 시작되고 있다.그래서 이 노로 바이러스에 관해 좀 알아보며 알게 된 정보들을 간단히 정리해둔다.

1.증상 : 복통,오심,설사,구토 등의 증상이 주요하다.설사가 지속될 경우 탈수현상이 올 수도 있으니 영유아의 경우엔 수분 보충이 잘 되어야 한다.치료가 적절히 빨리 잘 이루어지면 2,3일 내에 금방 호전되기도 하지만 심한 경우 아이들은 입원을 해야하는 경우도 있으니 빠른 조치가 중요하다.그러나 기본적으론 특별한 백신이 없고 자연치료가 가능한 질환이기도 하다.

2.잠복기 : 평균적으로 24~48시간이지만 경우에 따라선 훨씬 더 길거나 짧은 경우도 있으니 명확한 기준을 내리긴 힘들다.증상이 발생한 후 24~48시간 사이에 대변을 통한 전염력이 가장 강하므로 기저귀등을 다룬 후엔 손을 깨끗이 씻는게 좋다.면역도 14주 정도만 지속되므로 그 기간 후에 다시 재감염될 수도 있다.

3.감염경로 : 덜 익은 수산물을 먹을 경우나 감염자의 분비물을 통해서 전염되는 경우가 많다.따라서 환자 간호를 할 경우에도 간병인은 손을 계속 씻어야 추가적인 감염을 방지할 수 있으니 유념해야 한다.아이들의 경우 유치원 등에서 단체 급식에서 걸리는 경우도 잦다고 한다.

4.예방법 : 손 씻기가 가장 기본적인 예방법이다.감염자를 간호하다 전염되는 경우가 정말 많다.또한 과일이나 채소 등의 생으로 먹는 음식들은 물 세척을 철저히 해야한다.수산물의 경우 잘 익혀 먹어야한다.노로 바이러스는 저온에서 더 활발히 활동하지만 60도 온도에서 30분간 가열하여도 살아남으므로 안심해선 안된다.

지금도 아이들이 좀 고생하고 있다.조금 전에도 자다가 구토를 하였는데 아이들의 경우엔 스스로 컨트롤 하기 힘든 경우가 많으므로 토사물이 호흡을 방해하는 심각한 위기가 올 수도 있으니 감염된 아이들은 가능한 옆으로 누워자도록 유도하는게 매우 중요하다.이건 노로 바이러스 뿐만이 아니라 구토를 동반하는 어떤 질환의 경우에도 동일하게 적용되는 부분이다.경험상 아이들이 이런 류의 질환에 걸렸을 때엔 저녁 마지막 식사는 가능한 죽이나 스프 또는 푸딩 같은 종류의 부드러운 음식을 먹이고 재우는게 확실히 도움이 되었었다.